新疆百米障碍设施报价泉州障碍器材价格 军犬障碍器材
宽4米,包括
障碍功能用途
主要用于官
缺乏,直接影响了通过障碍的速度。
(二)无氧耐力
耐力素质按照人体运动能量供应特点,可以分为有氧耐力和无氧耐力。无氧耐力是指人体在缺氧状态下,长时间对肌肉收缩供能的工作能力。400米障碍是以有氧系统为基础,以乳酸系统供能为主导的项目。在军人平时耐力素质训练中,一般是以3000米跑、5000米跑等长距离为主的有氧耐力运动项目,对无氧耐力运动项目的训练较少。
(三)灵敏素
兵掌握和提高战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能,增强速度、耐力、灵敏度等身体素质,培养勇敢顽强、坚韧
宽2米障碍道、宽2米跑道,总宽不应低于4米,多道场地长应不低于100米,宽度不应低于4xN米(N为障碍道数)。特殊情况下,场地长度不到100米,亦可采用回折方式,但场地长度不宜小于50米,回折道设置多用于单道,场地不小于尺寸为