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从出汗部位了解生病根源，汗蒸！《4》

      6.手心、脚心出汗=脾胃湿热、血虚

　　如果您在汗蒸时只有手心或脚心出汗，中医认为您多半是脾失运化、脾胃湿热，大型汗蒸房施工公司，血虚。

　　建议：每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。

　　7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳

　　背部汗腺分布很少，汗蒸时背部总爱出汗说明您的身体阴阳虚弱，身体已经处于非常疲劳的状态。

　　建议：保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，新型汗蒸房施工公司，以之阴补阳为主，女性还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。

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汗蒸时做面膜好吗

     汗蒸的时能不能做面膜呢？有人认为汗蒸时做面膜好有利于吸收，有的说汗蒸时做面膜会阻止汗蒸的牌毒效果，其实这两种回答都是对的，汗蒸时能不能做面膜要掌握一个时机，时机对了就有好处时机不对就有害处。什么时间做面膜时机就对了？我们先了解下汗蒸的原理。

      当你了解了汗蒸房的原理你就能明白汗蒸时做面膜的时机了，汗蒸是通过使人体皮肤出汗来牌毒，汗蒸前要做的准备工作就是洗澡，卸妆，汗蒸的过程是打开汗毛孔出汗牌毒，把身体清洗干净也是为了不堵塞毛孔，帮助汗液顺利的排除。而做面膜的目的是什么呢？他是通过接触脸部的皮肤，将脸部的废物提取出来，让更多的营养元素更有利吸收进去，这与汗蒸可以说是有很大的相似住处，汗蒸房施工公司，应该说汗蒸跟面膜之间是可以相互促进的。

     人们在做汗蒸的时候正是一个牌毒的阶段这个时候要是在脸上敷上面膜肯定会影响牌毒的效果，在汗蒸的时候是不可以做面膜的，这样无形中是一种浪费，我们要是把面膜用在了休息的时候那就另当别论了，汗蒸完之后是不可以马上出去的，要到一个温度相对缓和的地方进行量汗，大约半小时之后等表皮的毛孔闭合后再出去这样就不会着凉了，我们做面膜时可以选择这个时候毛孔还没有闭合我们将面膜敷上，这样使得面膜的功效更佳明显，面膜上的营养会被吸收的更加彻底，并且汗蒸过后应该做些补水的面膜，汗蒸过程中也要多注意补充水分，否则容易造成脱水。

      汗蒸过后不用在冲澡，汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。

    汗蒸为什么出汗呢?是利用电气石释放的负氧离子和远红外波，和人体细胞达到共振，对人体的深层进行调节，促使人体内的细胞大量运动，调节人体的循环系统。达到出汗的效果。

     汗蒸的主要步骤是怎样的呢？先冲澡，清洗身体，换上蒸服拿上水杯进去汗蒸房，蒸房出来后在休息厅休息等汗下去就可以换衣服回家了。不少人会问汗蒸后为什么不用再冲澡了呢？

     通过汗蒸体内的有毒物质被排出体外，体内的纯水份也随之由毛孔排出，毛孔和皮肤表层都像用清水清洗过了一样，你就会感觉很顺滑。汗干了以后你也会感觉皮肤很顺滑，像洗了一个热水澡的感觉一样。桑拿出的汗就不一样，桑拿是通过高温出汗，汗液近视表层的水分和盐分，桑拿过后须再冲澡，不然就会浑身粘乎乎的，汗蒸过后是不需要再洗澡的。

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